Dengue Fever से जल्दी मिलेगा रिकवरी, 5 असरदार घरेलू नुस्खे

गर्मी का मौसम आते ही डेंगू (dengue) खतरा भी बढ़ जाता है। डेंगू (dengue) एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए तुरंत डॉक्टरी इलाज ज़रूरी होता है। लेकिन, कुछ घरेलू उपाय भी हैं जो डेंगू (dengue) के बुखार में राहत दिलाने और रिकवरी में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं।

1. गिलोय:

  • यह जड़ी बूटी बुखार कम करने और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार है।
  • आप गिलोय का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं या फिर इसे पाउडर के रूप में भी ले सकते हैं।

2. तुलसी:

  • तुलसी में एंटीवायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो डेंगू वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।
  • आप तुलसी की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं या फिर इसे चाय में डालकर भी पी सकते हैं।

3. अदरक-शहद:

  • अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करते हैं।
  • शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।
  • आप अदरक के रस में शहद मिलाकर पी सकते हैं।

4. हल्दी:

  • हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं।
  • आप दूध में हल्दी मिलाकर पी सकते हैं या फिर इसे हल्दी का पानी बनाकर भी पी सकते हैं।

5. मेथी दाना:

  • मेथी दाने में एंटी-डायबिटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो डेंगू के बुखार में राहत दिलाने में मदद करते हैं।
  • आप मेथी दाने को पानी में भिगोकर रख सकते हैं और फिर इस पानी का सेवन कर सकते हैं।

इन उपायों के अलावा, डेंगू के दौरान भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ पिएं, हल्का और पौष्टिक भोजन खाएं, और पर्याप्त आराम करें। यह भी ध्यान रखें कि ये घरेलू उपाय डॉक्टरी इलाज का विकल्प नहीं हैं। अगर आपको डेंगू के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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